Ziele meiner Arbeit

Der Schlüssel jeglicher Veränderung ist Bewusstsein, d.h. Wachsamkeit, Offenheit und Aufmerksamkeit.

Bewusstsein führt zu Bewusstheit!

Bewusstheit bedeutet wahrzunehmen und zu sehen was ist und nicht wie ich glaube, dass eine Lebenssituation ist.
Bewusstheit hilft uns, den Ereignissen unseres Lebens unvoreingenommen und offen zu begegnen. Jeder Augenblick und jede Begebenheit ist einmalig und einzigartig.
Veränderung ist immer nur im gegenwärtigen Augenblick möglich; die Vergangenheit ist nicht mehr zu ändern und die Zukunft wird sich erst noch zeigen. Im gegenwärtigen Augenblick können wir unsere Sichtweise für Vergangenes verwandeln und mit alten Verletzungen Frieden schließen. Und mit einer erneuerten Sichtweise wird Zukünftiges in einem neuen Licht erscheinen.
Wieder in Berührung zu kommen mit dem, was sich in unserem Innersten bewegt, hilft uns, wieder in Kontakt zu kommen mit der Stimme unseres Herzens.
In der Begegnung öffnet sich ein „Bewusstheitsraum“, in dem Veränderung in Hinblick auf Selbstannahme, Zufriedenheit und Wohlbefinden geschehen darf.

„Bewusstheitsraum“ bedeutet:

  • „Ja“ zu sagen, zu mir und zu dem was ist
  • zu erkennen, was meine ureigene Wahrheit ist
  • die Einzigartigkeit der Situation anzuerkennen
  • wach, aufgeschlossen und behutsam mit mir zu sein
  • die augenblickliche Situation als Chance für inneres Wachstum anzusehen
  • frei zu sein von Bewertung und dem Vergleich früherer Situationen
  • für das, was mir geschehen ist, die Verantwortung zu übernehmen
  • die Lektion, die mir das Leben schenkt anzunehmen und anzuerkennen
  • dankbar zu sein für die Möglichkeit, mich zu erfahren und zu erleben
  • mir Zeit und Raum zu geben, indem sich Lösungen zeigen und entfalten können

Wir durchbrechen und befreien uns so aus dem Kreislauf der gängigen Interpretationen und Bewertungen, der automatisierten Handlungen und gelangen  zu einer erweiterten Sicht der Dinge. Die verwandelte Sicht wiederum führt zu einer entspannten Wahrnehmung und ebnet  den Weg für neue Lösungen.

 

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